Træning med Oxygen Therapy (EWOT) saunasessioner og vejrtrækning af ilt har en fysiologisk effekt svarende til dem, der opstår under træning, men ingen fysisk anstrengelse er nødvendig. EWOT bruger traditionelt indåndingen af ren ilt under træning for at forbedre ydeevne og energi. EWOT sauna-sessionerne bruger det samme koncept, men i stedet for motion sidder patienterne behageligt i en sauna, mens de trækker vejret ilt.
Resultatet af EWOT er en forbedring af iltoptagelsen og iltudnyttelsen i vævene. Når yderligere ilt er tilgængelig, reagerer kroppen naturligt.
Plasmaet absorberer ilten, der driver det ind i kroppens celler og væv. Dette forbedrer igen alle kropsfunktioner, øger stofskiftet og immunsystemets funktioner.
På grund af saunasessionens fysiologiske virkninger, der ligner dem ved træning: øget puls, øget vejrtrækning og skylning af blodkarrene nær overfladen af huden.
SUNDHEDSFORDELE VED EWOT
Reduktion af modtagelighed for sygdom
Forøgelse af energistatus
Reduktion af hypertension
Normalisering af lavt blodtryk
Oprettelse af iltrigt blodplasma
Reduktion af ødem i kapillærceller
Bedre cirkulation, især. i ekstremiteterne Ÿ Øget styrke, udholdenhed og hurtighed
Højere kalorieforbrænding (30 % mere).
Længere udholdenhed uden træthed
Forøgelse af præstationsreserver
Reversering af ældningsprocessen ("biologisk alder" reduceret med ca. 10 år)
Reduktion af hyppigheden af angina Pectoris-anfald ved at understøtte perfusion af koronarkar ved koronar hjertesygdom
Ofte stillede spørgsmål – EWOT
HVORDAN KAN JEG FÅ FRA EWOT?
At levere en kontrolleret iltforsyning via luftvejene kombineret med fysisk træning forbedrer iltoptagelsen og iltudnyttelsen i vævet. Efter endt behandling vil en målbart øget energistatus holde sig i flere måneder. Da en tilstrækkelig energiforsyning er en uundværlig forudsætning for normal funktion af alle organer i den menneskelige krop, giver EWOT (reducerer manglen på energi) ekstraordinære universelle fordele for alle. EWOT er effektiv til enhver tænkelig tilstand, fordi den forbedrer leveringen af ilt, det mest essentielle stof i vævsliv og reparation.
HVAD SKER EGENTLIGT I MIN KROP, NÅR JEG BRUGER EWOT?
EWOT øger cirkulationen og skaber derved større tryk for at drive et højt niveau af ilt ind i kapillærerne. Stigningen i tryk letter reparationen af iltoverførselsmekanismen. Slutresultatet af EWOT er en genforstørrelse af kapillæren indsnævret af iltmangel (nød, alderdom, sygdom). Genforstørrelsen opstår efter øget iltoptagelse af blodet, og forbedret iltudnyttelse af humant væv opnås over en vis tidsperiode. På trods af at EWOT ikke er tidskrævende, giver det en målbar og langvarig forøgelse af energistatus for utrænede personer eller personer, der er stresset af ovennævnte faktorer.
HVOR OFTE SKAL JEG BRUGE EWOT OG HVOR LÆNGE?
EWOT er en del af dit træningsprogram. Mål fire dage om ugen med 15 minutter pr. session. Hvis du har et dårligt helbred, kan EWOT være din eneste måde at træne på.
SKABER VEJLEDNING EKSTRA ILT UNDER EWOT FRI RADIKALER?
Nej. Frie radikaler er meget reaktive oxygen-, nitrogen- og oxygen/hydrogen-atomer, som skaber celleskade gennem deres effekt på fedtstoffer, proteiner og DNA.
De frie radikaler genereres af forskellige cellulære metaboliske processer, vores kroppe gennemgår hvert eneste øjeblik og desuden ved udsættelse for forskellige fysisk-kemiske tilstande eller patologiske tilstande (infektion, traumer, stress, toksiner, allergier). Overdreven træning øger oxidativt stress og bidrager til flere frie radikaler. Specifikt øges oxidativ stress, når muskelcellerne oplever mangel på iltforsyning og tvinges til at producere energi gennem anaerob glykolyse. Træning til anaerob glykolyse øger produktionen af frie radikaler.
EWOT reducerer udbredelsen af frie radikaler for hver watt strøm produceret af den menneskelige krop. Test blev udført på det amerikanske olympiske træningscenter i Colorado Springs, Colorado. Atleterne konkurrerede i tre randomiserede forsøg, hvor de udførte en træning, mens de indåndede en gas af medicinsk kvalitet med iltkoncentrationer på 21 %, 26 % og 60 %. Efter træningsprøver på blod og urin blev udført og konkluderede, at EWOT øger træningstolerancen uden at inducere yderligere oxidativ stress.
HVORDAN VED JEG OM DET ER SIKKERT FOR MIG AT STARTE EWOT?
Vi anbefaler, at du konsulterer din læge, før du starter. At trække vejret de højere iltniveauer er ikke problemet. Hvis du ikke har nogen sundhedsmæssige bekymringer, er det sikkert. For mange er det at starte en pludselig ændring, så begynd gradvist.